Scale 700

Ref: 8353713

SCALE 700

2016

PremiĂšre utilisation

Comment ma balance impédancemÚtre mesure-t-elle ma composition corporelle ?

L'impédancemétrie ou bio impédance fonctionne grùce à un courant de trÚs faible intensité envoyé à travers votre corps par des électrodes d'un pied à un autre suivant différentes fréquences. La vitesse que mettent ces signaux à traverser votre corps dépend des tissus qu'ils vont rencontrer sur leur chemin. Les tissus adipeux (masse grasse) n'étant pas conducteurs, ils ralentissent certains de ces signaux. Les différentes vitesses de signaux mesurées par votre balance sont ensuite utilisées pour calculer les détails de votre composition corporelle grùce à différents algorithmes.

Quelles sont les conditions optimales pour se peser avec une balance impédancemÚtre ?

Afin d'optimiser la pertinence des mesures, il est préférable de se peser :
- toujours au mĂȘme moment de la journĂ©e
- Ă  jeun
- vessie vide

Il est déconseillé de boire des boissons dihurétique comme les boissons alcolisées ou encore le café avant la pesée.
Il est également déconseillé de se peser aprÚs un pratique sportive intense. En effet, votre taux de glycogÚne (et donc d'eau) sera fortement diminué ce qui faussera la mesure.

Il est également trÚs important de ne pas répéter les mesures plusieurs fois dans la journée, ces valeurs ne sont pas comparables.

Quelles sont les précautions d'utilisation de la balance impédancemÚtre scale 700 ?

Pour assurer une mesure précise, il est important de suivre les conseils suivants :
- Placez la balance sur un sol plat et dur. Les surfaces molles, tels que les tapis peuvent affecter les mesures.
- Evitez de déplacer la balance entre vos pesées.
- Si vous devez déplacer la balance avant votre pesée, attendez que la balance affiche "0.0" avant de monter dessus
- Utilisez la balance pieds nus
- Placez vos pieds sur les Ă©lectrodes, centrez bien votre corps et restez immobile pendant la mesure

Comment utiliser ma balance connectée avec plusieurs utilisateurs ?

Chaque utilisateur doit disposer d'un compte myGeonaute pour pouvoir synchroniser ses mesures sur son téléphone. Pour récuperer vos mesures, assurez-vous que vous soyez bien connecté à votre compte sur l'application.

Quelle est la différence entre le profil "standard" et le profil "sportif"?

Le mode "sportif" permet d'adapter les algorithmes de calcul de votre balance Ă  des personnes pratiquant un sport de maniĂšre intensive. Nous estimons qu'une pratique est intensive Ă  partir de 12 heures de pratique par semaine.

Logiciels et applications

Ma balance affiche "p1p2" aprĂšs ma mesure de poids, que dois-je faire ?

Votre balance peut reconnaitre automatiquement jusqu'à 8 utilisateurs. Cette reconnaissance est effectuée en fonction du poids. Si 2 utilisateurs ont un poids proche, la balance vous demandera de sélectionner manuellement votre profil. Lorsque l'indication de choix de profil apparait, sélectionner le votre avec le bouton gauche ou droite.

Dois je utiliser mon téléphone à chaque pesée?

Votre balance garde en mémoire chacune de vos pesées, il n'est donc pas nécessaire d'utiliser votre smartphone à chaque pesée. Le smartphone est nécessaire lorsque vous désirez transférer vos pesée à votre smartphone.

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Précision

Quelle est la précision de ma balance impédancemÚtre ?

Il n'existe aujourd'hui aucune solution fiable Ă  100% pour mesurer la composition corporelle d'un individu. Toutes les solutions de mesure de composition corporelle, mĂȘme les plus professionnelles, sont estimatives.
De plus, chaque pÚse personne impédancemÚtre dispose de ses propres algorithmes de calcul et de ses propres référentiels, il est donc important de bien se référer au tableau de correspondance des valeurs présent dans la manuel d'instruction.
Nous conseillons donc de prioriser le suivi de l'Ă©volutions des paramĂštres de composition corporelle plutĂŽt que la valeur brute.

Qu'est ce que la masse graisseuse ?

La masse graisseuse est l’ensemble des graisses de votre corps.
Elle est essentielle au bon fonctionnement de l’organisme. C’est une rĂ©serve d’énergie qui est principalement utilisĂ©e par le corps pendant les efforts long de faible intensitĂ© Ă  modĂ©rĂ©e.

Qu'est ce que la masse musculaire ?

La masse musculaire reprĂ©sente l’ensemble des cellules composant les muscles. Dans le cas d’un rĂ©gime ou d’une pratique intensive, veillez Ă  avoir une alimentation variĂ©e et Ă©quilibrĂ©e pour maintenir votre masse musculaire.

Qu'est ce que l'indice de masse corporel (imc) ?

L’indice de masse corporelle (IMC) est une mesure simple du poids par rapport Ă  la taille couramment utilisĂ©e pour estimer le surpoids et l’obĂ©sitĂ© chez l’adulte. Il correspond au poids divisĂ© par le carrĂ© de la taille, exprimĂ© en kg/m2.

Qu'est ce que le métabolisme de base (ou métabolisme basal) ?

Votre mĂ©tabolisme de base est l’énergie requise par votre corps pour assurer son bon fonctionnement. Plus la masse musculaire est importante, plus le mĂ©tabolisme de base augmente. En ajoutant la dĂ©pense Ă©nergĂ©tique liĂ©e Ă  vos activitĂ©s sportives, on obtient votre dĂ©pense Ă©nergĂ©tique quotidienne totale.

Une autre question ?

Je porte un implant médical, puis je utiliser une balance impédancemÚtre?

L’utilisation d'une balance impédancemètre est déconseillée aux utilisateurs de pacemakers ou tout autre type d’implant médical. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.

Quel est l'intĂ©rĂȘt de connaitre son taux de masse graisseuse ?

Le poids seul n'est pas suffisant pour determiner votre Ă©tat de forme complet. GrĂące Ă  une balance impĂ©dancemĂštre vous pourrez Ă©valuer Ă  quelle proportion votre poids provient de masse graisseuse ou de masse musculaire. De plus, ces paramĂštres n'Ă©voluent pas de la mĂȘme maniĂšre lorsque vous pratiquez une activitĂ© physique. Par exemple, une prise de poids en reprise d'une pratique sportive peut ĂȘtre simplement due au fait que votre corps se retonifie.

Combien de fois dois-je me peser par mois ?

Tout comme le poids, les paramÚtres corporels tels que la masse graisseuse ou la masse musculaire évoluent lentement. Il n'est pas nécessaire de se peser tous les jours. Une mesure par semaine est suffisante.

Comment appairer ma balance Ă  mon compte mygeonaute ?

Pour appairer votre balance à votre compte myGeonaute suivez les conseils présentés dans la vidéo suivante

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